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给食物过敏儿吃的零食

来源:www.lincolncommission.org 点击:1631

这些天,许多孩子有食物过敏症状。对我们来说,很难确定一些健康美味的小吃是否会让孩子过敏。 无论你是否会做一些不会给你的孩子带来过敏风险的营养食品,在为幼儿准备食物时,你必须考虑这些食物是否会有潜在的过敏风险,并且要好好照顾孩子。

生活中,总有一些食物会让孩子过敏,所以在给孩子准备食物时,要注意一些可能是过敏原的食物,千万不要让孩子吃。

1。不过敏的零食儿童

所有的孩子都喜欢零食。如果你不想让你的孩子对食物过敏,你应该首先考虑避免一些可能导致孩子过敏的成分。 对儿童来说,最常见的过敏原是牛奶、花生、坚果、鸡蛋、大豆、小麦、鱼和海鲜,所以避免食用这些食物 如果你正在为许多孩子准备零食,你应该向他们的父母确认他们对哪些食物过敏,以确保不会出现不寻常的过敏症状。 如果大多数孩子对食物不过敏,你可以准备一些零食,而不考虑过敏原。

2。选择不会让孩子过敏的食物。

有许多食物不含过敏原可供选择,但你必须检查食物包装上的成分清单,以确保没有过敏原。 对许多幼儿来说,新鲜或干燥的水果是一个很好的选择,因为水果很少是过敏原。 黄瓜片和芹菜杆可以为成长中的孩子提供额外的营养。 椒盐卷饼、苹果酱和年糕也是不错的选择。 给你的孩子一些他喜欢的东西,不要让他过敏。这不仅能满足他的食欲,还能保证他的健康。

3,自制零食

如果你是烹饪天才,制作无过敏原的食物是很容易的 用燕麦、葡萄干、蜂蜜和黄油制作美味的燕麦片棒,以确保婴儿吃饱时不会过敏。 另一个选择是用切碎的胡萝卜做自制鹰嘴豆泥。 烤鸡肉丁是一种高蛋白食物,儿童可以蘸调料或烧烤酱吃 这些是美味的食物,不会让孩子过敏。

4。警告

如果您的孩子对某些食物过敏,您和任何其他监控人员应该密切关注您的孩子。 如果你的孩子确实吃了可能导致他过敏的食物,立即打电话给医生,即使他对这些食物没有过敏反应。 有时候,孩子会在几个小时后对过敏原产生反应,但是一旦反应开始,就会致命。

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